PT PARA A FELICIDADE

Toda a minha vida de trabalho, carreira e propósito estiveram desde sempre relacionados com a felicidade e a percepção de bem-estar.

Ao longo dos últimos dez anos tenho tido o privilégio de trabalhar com instituições, empresas, autarquias, famílias (…) na procura consciente e activa de criação de melhores ambientes, relações com mais significado, humanos com mais confiança, bravura e uma elevada percepção de bem-estar e felicidade.

A aplicabilidade da investigação à vida vivida dos meus clientes, foi-me cimentando a crença de que uma acção consciente, estruturada, voluntária e dedicada resulta.
Resulta na forma de alegria, tranquilidade, coragem, aceitação, amor-próprio, espiritualidade, generosidade, gratidão e sob tantas outras formas. Testemunhei-o centenas de vezes nos últimos dez anos.

E foi por isso, pela possibilidade de massificar a esperança, a coragem e o bem-estar, que decidi pegar em tudo o que ao longo destes anos de terreno teve mais impacto e resultado no caminho dos meus clientes (diagnósticos, estratégias e metodologias) e criar este plano de acção para a felicidade.

Ser a vossa PT para a Felicidade, com treino frequente e localizado será a próxima grande missão do meu caminho.

O plano está simbolicamente dividido em 9 meses e cada mês será dedicado a um treino localizado para a felicidade.

A1

Assessment (pré)

Índice pessoal de felicidade

M1

Forças e Virtudes Humanas

M2

Emoções

M3

Vitalidade / Saúde e Nutrição Emocional

M4

Propósito

M5

Carreira

M6

Relações

M7

Espiritualidade

M8

Gratidão

M9

Resiliência e Optimismo

A2

Assessment (pós)

Índice pessoal de felicidade

LANÇAMENTO:
26 DE JULHO DE 2021
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Este plano não substitui uma intervenção terapêutica quando necessária.